コース

代表鈴木が経験したスポーツ（水泳、柔道、レスリング）に加え数多いアスリートの指導歴で経験してきた怪我。
そのキャリアを生かした「トレーニングで痛みを改善する」プログラムです。

※診察は医療機関を受診ください。

出産には体力（筋力、柔軟性）が重要！
この時期のトレーニングは身体とメンタルを整える事にも役立ちます！

トレーニング頻度をあげたいお客様の為に便利でリーズナブルなオンラインレッスン！

月曜ピラティス（月４回¥２２００）、木曜筋トレ（月４回¥２２００）
２コース申し込み特典¥４４００→¥３３００！

詳細はページ内の専用ホームページをご覧くださいませ！

恵比寿初のパーソナルトレーニングジム！ダイエットに運動と食事の割合は５０％ずつ！
的確に体脂肪率－３から−５％のダイエットを実現。

恵比寿初のパーソナルトレーニングジム！的確に－３％のダイエットを筋トレと加圧で実現

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