産前産後、マタニティーパーソナルトレーニング

 

妊婦さんへのトレーニングはどうしても敬遠されがちですが胎盤が出来上がった16週目以降で

あればパーソナルトレーニングを受け付けております。

 

「まずは相談したい!」場合、お気軽にご連絡くださいませ。

ホルモンの変化でいくつものライフステージをもつ女性にとって

「運動が体調を整え、モチベーション気持ちを健やかにしてくれるもの」

になれましたら幸いです。

 

※産前産後トレーニング受講のお客様へ

(社)日本母子健康運動協会 の代表理事である大塚ひとみ先生のオンライン動画

をプレゼント中!

『産前産後の運動をお勧めする理由講座!注意点と禁忌も併せてご紹介』

 


産前のオンラインピラティスで体調を整えました!(お客様の声)