2022年6月の記事一覧

産後育児で疲れた身体をピラティスでほぐす！肩こり、腰痛に効果実感

お子様をご出産されてから、中々マインドボディにてパーソナルトレーニングを行えない、、そんなお客様にはオンラインでのピラティスをお勧めしております。育児では前かがみみが多く、...