パーソナルトレーニングでダイエットしていても食べてOKなアイス!プロテイン15g入り。

パーソナルトレーニングでダイエットしていても食べてOKなアイス!プロテイン15g入り。

 

「鈴木さんはおやつとか食べないの?」と質問されました。

答えは…チョコもアイスもほぼ毎日食べます!です。

 

ただ、マイルールがあります。

「嗜好品は良い物を食べる」です。

 

例えばチョコ。

カカオのポリフェノールには抗酸化作用がありスーパーフード。

 

本来カカオは高級食材。

安価なチョコは「カカオ風味の砂糖」である場合が多いです。

なるべく良い食材の含有量が高い物を選びます。

 

ちなみにケーキ類はわざわざ食べる事はなく、月1回くらい?でしょうか。

 

そして大好きなおやつとしてもう一つ!

プロテインアイスです!

https://kentaro-suzuki.com/archives/2394

 

 

グラスフェッドプロテイン15gが摂れるマニアックな商品です。卵1.5個分に相当するタンパク質。

チョコもアイスも食べれるので「結構好きな物食べている」食生活です。

 

弊社で定期的に在庫のご用意あります。

私が毎日食べるので(笑)

 

ジムにお越しの際、ご入用てしたらお申し付けください!

お気に召して頂ければ配送も可能。

暑い時期を迎えると一層美味しく頂けます🌞

 

お客様の目標を筋トレで後押しするパーソナルトレーニングジム『恵比寿Mind_Body』

代表 鈴木謙太郎 

http://www.mind-body.jp/

0334612638