初心者大歓迎！キックボクシングミット打ちレッスンで楽しく運動不足解消！
格闘技経験のあるトレーナーがマンツーマンでレッスン！
キックボクシングミット打ちのご体験レッスン、お得な5回プログラム有り！
【習い事人気上位のキックボクシング！】
実は...みんなやりたかったキックボクシング！
パンチ、キック動作では背中、腹筋、背筋、下半身などフル稼働！
全身運動で心拍数も高まり、シェイプ効果抜群です。
血流も改善されて肩こり冷え性改善にも最適！
皆様、初めてグーローブをつける方ばかりです！
【マインドボディのキックボクシングレッスンの特徴】
・特徴①
拳の握り方から丁寧にレッスン！運動経験ない方でも安心スタート。
・特徴②
マンツーマン、30分レッスンで体力的にも時間的にも無理が無い！
・特徴③
経験豊富なトレーナーが気持ちよく打てる場所でミットを調整！
全時間トレーナーとの気持ち良いエクササイズミット打ち。
【マンツーマンだから5回でも確実に上手くなるお試しプログラム】
各自に合わせた5回レッスンの目標
・第1目標
心地よく音を立ててミットを叩く！
・第2目標
1分×3ラウンドのミット打ちをこなす体力
・第3目標(中級)
2分×3ラウンドのミット打ちをこなす体力
高く脚があがる！ハイキックをマスター
●ご質問
Q:運動未経験、不器用ですが大丈夫ですか？
A:大丈夫です！
マンツーマンの為、お客様のペースに合わせて進行して出来ます。
Q:身体が硬くても出来ますか？
A:出来ます！
脚を高く上げるコツがあります！またウォームアップでストレッチも行いますのでご安心ください。
Q:60代でも可能ですか？
A:可能です！
パンチやキックでミットを叩く事で骨にも刺激が入り、骨粗鬆症予防にも最適です。
また距離感が養われ、転倒つまずき防止にも役立ちます！
女子格闘技の経験者、葛西トレーナーから皆様へのメッセージ！
【体験レッスン受付中！】
①30分のご体験
¥５５００→ ¥３３００
↓
②体験レッスン後、お得な割引5回コースお申し込み有り！
③更に継続したい！
→通常レッスンでご予約
→筋トレレッスンと併用…等
※便利な都度払い！！
初回レッスンより心地よくミットにパンチとキックが打てます！
〜ご都合良い店舗をお選びください〜
パーソナルジムマインドボディは駅から近く通いやすいと評判！
・JR恵比寿駅西口より徒歩２分、日比谷線恵比寿駅A2出口からは徒歩１分。
・代官山駅より徒歩８分
・中目黒駅より徒歩１５分
・広尾駅より徒歩２０分
・東横線都立大学駅より徒歩８分
・自由が丘駅より徒歩１４分
（Googleマップ参考）
お問合せフォーム（メール）、公式LINEよりご連絡ださいませ。
お電話からでも承っております！
0334612638
(レッスン中お電話に出れない事がございますので折り返しさせて頂きます)