２０２０年の御礼　パーソナルトレーニング専門スタジオ恵比寿Mind_Bodyより

12/２８、2020年の営業終了いた致しました。

新年は例年通り1/４（月）〜スタート致します。

このご時世の中、レッスンを受けて頂いた全ての皆様

そしてSNSをご観覧頂いた皆様に深く感謝致します！

この場にてご挨拶させてください。

【運動は良薬なり！の考え方】

体温は１度上げる事で免疫力が３０％向上するといわれております。

運動はその一助となります。

また血流が高まる事で６０兆個ともいわれる身体の細胞隅々へ

酸素と栄養を運搬。

そして自立神経も整い、前向きな思考を作る作用もあります。

まさに「Exercise is medicine」です。

２０２１年も

「いかに通院を最小限に、薬を極力控えて、日々の食事と運動で

心身の健康を保つ」

為に有益な情報を発信していきたいと思っております。

注）

現代医療と運動のコラボが大切！

どちらが良い、悪いではなく、必要に応じて使い分ける事が重要

だと思っております。

引き続きご愛顧頂けましたら幸いです。

良いお年をお迎えくださいませ！

恵比寿Mind_Body

 代表　鈴木謙太郎

※こんなご時世でも安心してフィットネスが行える

「恵比寿Mind_Bodyのオンラインクラス」の詳細

https://peraichi.com/landing_pages/view/semipersonal

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