産前産後の運動は気持ちを整え体調の回復に貢献してくれる！パーソナルトレーニングを是非活用ください

運動初心者に優しいパーソナルトレーニングジムを目指す恵比寿Mind_Bodyでは

「多くの方へフィトネスの良さをお伝えする」活動をしております。

特にホルモンの変化でいくつものライフステージをもつ女性にとって

「運動が体調を整え、モチベーション気持ちを健やかにしてくれるもの」

になれましたら幸いです。

２０２１年４月は「産前、産後における運動の重要性」をオンライン講座開催！

2021年4月12日 08:30 PM　よりいつもお世話になっている鈴木の先輩でもある

大塚ひとみ先生にオンライン講義をして頂きました！

「産前産後の運動をお勧めする理由講座！注意点と禁忌も併せてご紹介」

講師：(社)日本母子健康運動協会

http://mother-child.net

代表理事　大塚ひとみ先生

「産前、産後における運動の重要性」講座をビデオ配信しております。

ご希望ありましたら公式LINEご登録後、メッセージを頂けますでしょうか？！