2020年の御礼 パーソナルトレーニング専門スタジオ恵比寿Mind_Bodyより

2020年の御礼 パーソナルトレーニング専門スタジオ恵比寿Mind_Bodyより

12/28、2020年の営業終了いた致しました。

新年は例年通り1/4(月)〜スタート致します。

 

このご時世の中、レッスンを受けて頂いた全ての皆様

そしてSNSをご観覧頂いた皆様に深く感謝致します!

この場にてご挨拶させてください。

 

 

【運動は良薬なり!の考え方】

 

体温は1度上げる事で免疫力が30%向上するといわれております。

運動はその一助となります。

 

また血流が高まる事で60兆個ともいわれる身体の細胞隅々へ

酸素と栄養を運搬。

 

そして自立神経も整い、前向きな思考を作る作用もあります。

まさに「Exercise is medicine」です。

 

2021年も

「いかに通院を最小限に、薬を極力控えて、日々の食事と運動で

心身の健康を保つ」

 

 

為に有益な情報を発信していきたいと思っております。

 

注)

現代医療と運動のコラボが大切!

どちらが良い、悪いではなく、必要に応じて使い分ける事が重要

だと思っております。

引き続きご愛顧頂けましたら幸いです。

良いお年をお迎えくださいませ!

 

恵比寿Mind_Body

 代表 鈴木謙太郎

 

※こんなご時世でも安心してフィットネスが行える

「恵比寿Mind_Bodyのオンラインクラス」の詳細

https://peraichi.com/landing_pages/view/semipersonal

 

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