お客様の声

voice6加圧でボディ・リメイク! Kさんトレーニング体験談

怪しげなサプリメント、置き換え食、自己流のエクササイズ…。
痩せたいと考える女性なら誰もが通る道とはいえ、加圧に出会う前の私は…今思うとなんて遠回りをしてしまったのだろうと凹みます。いわゆるダイエットのデフレスパイラルに陥り、「痩せ難く、太りやすい体」を自ら作ってしまったことを深く反省した私。何が自分に足りないのかと調べた結果、行きついた答えが「筋肉」でした。基礎代謝を上げるために必要なもの、体のラインを美しくするもの。腹筋が自力では一回もできなかった(!)自分にとって、もう一度きちんと自分の体と向き合うため、30歳をすぎて、もう間違っている暇はない!ということで一対一でのパーソナルレッスンによる加圧トレーニングを選んだ私でしたが、結果は正解でした。
トレーニングを始めて、友人や家族がまず指摘してくれた変化は「後ろから見たシルエット」。気がつけば、下着の上に不格好に乗っていたお肉がない!小さな変化かも知れませんが、この事実は肉質の柔らかい、いわゆる「ぷよぷよ体型」だった自分にとっては大いなる変化の証でした。次に女性であればだれもが気になる「二の腕」。これは自分でもはっきり意識が出来るほど、早い段階で変化を感じることができました。気をつけ!の姿勢になったとき、「もっちゃり」と後ろに流れていた肉々しい部分が、トレーニングの度に「軽く」なっていくのです。スポーツジムの「簡易パーソナルトレーニング」に表面的なアドバイスを受け、よりにもよって一番つけたくない部分(太ももの前面)に筋肉を増やしてしまった私でしたが、トレーニングに配慮して下さったおかげで一番のコンプレックスだったこの部分も、着実に変化してくれています。
長く業界に携わっておられる鈴木トレーナーですが、加圧という最新のトレーニング方法を扱いながらも、理論やその方法に対して常に探究心・柔軟性を持って取り組んでおられ、トレーニング中の会話からも得ることが多く、これも一つの楽しみでもあります。トレーニングに関する事以外にも、食事など体作りについての話題も楽しく、内外からの体作りをお考えの方にはきっと素晴らしいパートナーになってくださると思います。体調やトレーニングの進捗を鑑み、トレーニング負荷に配慮して下さる心遣い、そしてコンディションの良い時の容赦ない畳みかけ(!)……緩急自在のトレーニングプログラムには鈴木トレーナーその人の魅力がぎっしり詰まっています。
コストに関しては、お安いものではないかもしれません。でも、トレーニング効果プラス、加圧ならではの「成長ホルモン」による美肌効果を考えると、私にとって加圧は「確実な結果の出るエステ+トレーニング」になり、高すぎる価格ではないと思っています。
単に「体重を減らしたい」とだけ考えておられる方には残念ながら加圧はおすすめできません。きちんと効果の出るこのトレーニングは体に確実に筋肉量を増やし、脂肪よりも重い筋肉は一時的に体重を増やしてしまうことがあるからです。でも、あなたの希望が「痩せやすく、太りにくい体を作りたい」「美しいスタイルを手に入れたい」ということであれば、何をおいても加圧をおすすめしてしまいます!